Severek tüketiyoruz ama... İşte besinlerin şaşırtan kalorisi!

DOMATES 1 ADET : 14 KALORİ

HİNDİSTANCEVİZİ 100 GR 603 KALORİ

MİDYE 1 ADET : 9 KALORİ

TEREYAĞI 28 GR : 206 KALORİ

ISPANAK 100 GR 26 KALORİ

BROKOLİ 100 GR 35 KALORİ

PATLAMIŞ MISIR 100 GR 478 KALORİ

PATATES (HAŞLAMA) 100 GR 100 KALORİ

FINDIK 100 GR 650 KALORİ

KABAK ÇEKİRDEĞİ 100 GR 571 KALORİ

AY ÇEKİRDEĞİ 100 GR KALORİ

FISTIK 100 GR 560 KALORİ

MANTAR 100 GR 14 KALORİ

BADEM 100 GR 600 KALORİ

KABAK 100 GR 25 KALORİ

TAVUK (IZGARA) 100 GR : 132 KALORİ

KUZU CİĞERİ (YAĞDA) 100 GR : 232 KALORİ

SALAM 100 GR : 446 KALORİ

BİFTEK (IZGARA) 100 GR : 278 KALORİ

TAZE FASULYE 100 GR 90 KALORİ

KEREVİZ 100 GR 18 KALORİ

CEVİZ 100 GR 549 KALORİ

KARİDES 1 ADET : 144 KALORİ

MARGARİN 28 GR : 204 KALORİ

SIVI YAĞ 28 GR :130 KALORİ

LAHANA 100 GR 20 KALORİ

YUMURTA SARISI 1 ADET : 65 KALORİ

TAZE YEŞİL BİBER 120 GR 15 KALORİ

SOSİS 100 GR : 295 KALORİ

KARNABAHAR 100 GR 32 KALORİ

KUZU CİĞERİ (YAĞDA) 100 GR : 232 KALORİ

SOĞAN 100 GR 35 KALORİ

MARUL 100 GR 15 KALORİ

PATLICAN 1 ADET : 28 KALORİ

SALATALIK 1 ADET 11 KALORİ

İSTİRİDYE 1 ADET : 6 KALORİ

YUMURTA 1 ADET : 80 KALORİ

BEZELYE 100 GR 89 KALORİ

BRÜKSEL LAHANASI 100 GR 35 KALORİ

ENGİNAR 1 ADET : 10 KALORİ