SİNDİRİMİ DÜZENLER VE İDRAR SÖKTÜRÜR: Su ve lif sayesinde sağlıklı sindirim ve gıdaların hazmedilmesinde rahatlık sağlayan salatalık, özellikle reflü problemi olan kişilerin tüketmesi gereken bir besindir. Reflünün en iyi yatıştırıcısı olan su salatalığın özünde yüksek miktarda bulunduğu için reflü probleminize iyi gelir.
KANSERE KARŞI KORUR: Kansere karşı mücadelede yardım eder. Her gün salata tüketmek özellikle meme kanseri, yumurtalık kanseri, prostat kanseri, rahim kanseri ve kolon kanseri gibi kanser türlerine yakalanma riskini azaltır.