Faydaları saymakla bitmiyor! İşte avodakonun tüketmek için nedenler
Abone Ol
Türkiye'de avokado üretiminin yaklaşık yüzde 70’inin karşılandığı Antalya'da yetişiyor. Genellikle 'timsah armut' olarak adlandırılan yeşil, armut biçimli bir meyve olan avokado sağlıklı yağlar, lif ve diğer önemli besin maddeleriyle dolu.
Avokado GÖZ SAĞLIĞI AÇISINDAN çok önemli olan lutein ve zeaksantin içerir. Ayrıca yaşa bağlı görme bozukluklarına da iyi gelir.