Bir hafta boyunca kereviz tüketirseniz vücuda etkisi inanılmaz!

Sağlığa faydaları konusunda ciddi etkileri bulunan kerevizin üretimi ve tüketimi yüzyıllar öncesine dayanıyor. İltihaplarla savaşmasından mideyi rahatlamasına kadar birçok faydası bulunan kereviz içerdiği yüksek sıvı oranı sayesinde vücudun günlük sıvı oranının yüzde 25'ini karşılar. Peki kerevizin faydaları nelerdir? Bir hafta boyunca kereviz yerseniz ne olur? İşte kerevizin faydaları...

KAYNATILDIĞINDA BİLE... Kereviz, kök ve yaprakları bir bütün olarak tüketilebilen bir sebzedir. İçerdiği vitamin, mineral ve bitkisel gıdalar sayesinde sağlığa birçok faydası vardır. Uzmanlar, kaynatıldığında bile özelliklerini kaybetmeyen bu sebzeyi bir hafta düzenli tükettiğimizde, ilerleyen zamanlarda ortaya çıkabilecek sağlık sorunlarını engellediğini vurguluyor. Kereviz maydanozgiller ailesine ait bir besindir. İki sene boyunca tüketilebilen kereviz Avrupa'dan tüm dünyaya yayılmıştır.