Değişik türleri bulunan egzama, soğuk havalarda kendini iyice belli ediyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Deri ve Zührevi Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Serap Utaş, son yıllarda sıklığı giderek artan atopik egzamayı tetikleyen başlıca nedenleri ve alınabilecek önlemleri anlatıyor. Önemli uyarılarda bulunuyor.
STRES, SABUN, BOYA
Saç boyası, deterjan, stres hatta soğuk hava bile egzamaya neden olabiliyor. Prof. Dr. Utaş, "Egzamadan korunmada ve hastalığın tedavisinde, tetikleyici faktörlerin bilinmesi ve bunlardan sakınılması çok büyük önem taşıyor" diyor.
RİSKİ 3 KAT ARTIRIR
Çocukluk çağında egzama diz ve dirsek çukurlarında sürekli kaşımaya bağlı derinin kalın ve kaba bir hal alıyor. Yetişkinlerde ise el egzaması, göz kapağı egzaması veya meme başı egzaması şeklinde görülüyor. Egzama, daha sonraki yıllarda astım ve alerjik rinit gelişim riskini 3 kat arttırıyor.
ILIK SUYLA YIKANIN
PROF. Dr. Serap Utaş, egzama şikayetlerini azaltacak önerileri sıralıyor:
● BANYOYU ılık suyla yapın.
● BANYO süresinin 10 dakikayı geçmemesine özen gösterin.
● DERİYİ kurutmayan, nemlendirici özelliğe sahip, parfümsüz yıkama ürünleri kullanın.
● BANYODAN sonra derinizi havluyla ovalamayın, hafif dokunuşlarla kurulayın.
● KOLONYA ve ıslak mendili zorunlu olmadıkça kullanmayın.
DUT YİYİN
Uzmanlar, egzama şikayetlerini azaltacak besinler hakkında bilgi veriyor:
KEKİK: Antioksidan etkisi ile kekik, egzama şikayetlerini azaltıyor. Kekik çayını düzenli tüketmek, egzama kaşıntısına çare oluyor.
ELMA SIRKESI: Egzamanın ciltte yarattığı tahrişi önlüyor.
DUT: Doğal panzehir olan dut, egzamalı bölgeye sürüldüğünde kaşıntıyı hafifletiyor.
BALIK: İsveç'te yapılan araştırmaya göre balık yemek egzama riskini azaltıyor.
ELMA: Her gün 1 elma yemek, egzama şikayetlerini azaltıyor.
