İsviçre, Fribourg Araştırma Enstitüsü Dairesi, sıcak çay ve soğuk çay içen bireyleri inceledi. Uzmanlar daha fazla kilo vermek için etkili olduğuna dair bir sonuca vardi.
DAHA FAZLA KİLO KAYBI İÇİN...
İsviçre, Fribourg Araştırma Enstitüsü Dairesi, daha fazla kilo kaybı için soğuk çayın sıcak çaydan daha etkili olduğunu buldu.
SICAK VE SOĞUK ÇAYIN İNSAN VÜCUDU ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ
Fribourg Üniversitesi Entegratif Kardiyovasküler ve Metabolik Fizyoloji Laboratuvarı sıcak ve soğuk çayın insan vücudu üzerindeki etkilerine yönelik bir araştırma yaptı.
23 SAĞLIKLI GENÇ VE YETİŞKİN KİŞİ İNCELENDİ
Çalışmada bir fincan şekersiz çay içen 23 sağlıklı genç ve yetişkin kişi incelendi. Kişilerin metabolik ve dolaşım tepkileri karşılaştırılırken soğuk içeceğin 3 derece, sıcak içeceğin ise 55 derece olduğu bildirildi.
SOĞUK ÇAY İÇERKEN ENERJİ TÜKETİMİ İKİ KAT ARTIYOR!
Katılımcıların 90 dakika boyunca kan basıncı, kalp atışı, kalbin pompaladığı kan, oksijen tüketimi ve yağ oksidasyonu ölçüldü. Çay içmeden yarım saat önce ve sonra ölçülen değerler karşılaştırıldığında soğuk çay içerken enerji tüketiminin iki kat arttığı gözlemlendi.
KALPTEKİ METABOLİK STRESİ AZALTIYOR
Yapılan açıklamaya göre; soğuk çay içmek vücuttaki yağın yakılmasını sağlıyor ve kalpteki metabolik stresi azaltıyor. İsviçre Kalp Vakfı tarafından desteklenen bu çalışmaya göre soğuk çay kilo kontrolü için oldukça faydalı.
