Kolesterol, damar tıkanıklığı ve tansiyon gibi rahatsızlıklara çok iyi gelen sarımsak, sağlık açısından oldukça faydalı bir bitkidir. Vücut için yararlı olmasının yanı sıra kilo vermeye de yardımcı olan bu bitkinin yutulması halinde zayıflattığına dair iddialar mevcut. Peki sarımsak yutmak gerçekten bu kadar faydalı mı? İşte sarımsak yutmanın kilo vermedeki etkisi...
Sarımsağın sağlık üzerinde dezavantajı bulunmasa da tansiyon hastalarının sarımsağı tüketmemeleri gerekir. Bu kişilerin dışında, sarımsakla kilo vermek isteyenler her gün 3 defa bir diş sarımsak yutabilir.
